为什么越来越多人不敢休假？
1、一份稳定的工作就是你的全部
知乎上，有个网友还有十天的年假没有休完，尽管工作很累，她还是不敢休假。因为，一旦休假，她就要直面“我的工作可以被替代”的恐惧，所以她反而希望自己再忙一点。
而被替代的恐惧，其实是对自己的不自信，随着职场年龄增长，你的竞争力将越来越弱。
当你无专业技能上的优势，也无资源或学历上的优势时，你能做的只能是重复性、基础的工作，你被取代只是分分钟的事情。
另一方面，你的恐惧也来源于你的稳定。十多年如一日做一份工作，每天上班跟养老没什么区别的日子，你已经不愿和不敢承受职场中的任何变化。
前几天，一个工作六年的同事离职了，从会计转行直播带货。虽然一天播十几个小时，很累，但她半个月的收入是之前好几个月的工资。
纳西姆·尼古拉斯·塔勒布在《反脆弱》中总结到：越稳定越脆弱。很多人渴望有一份稳定的工作，诸不知越稳定的工作，你越要倾尽全力去守住，你越害怕失去。
2、休假期间出现事故，需要担责
年前，跟一个在车间负责安全的主管聊天，我问他：过年回家吗？他说所有的节假日都不能休，必须上班，不然不安心。
后来深入一聊，才知道：节假日，员工常常放松警惕，很多安全事故就是这个时候发生的。一旦出现事故，很难分清责任，轻则被扣工资，严重的会被开除。所以，他从来不敢休长假。
员工不敢休假，很多是因为休假制度和责任制度不合理。在休假期间，你不在公司，公司业务也要照常运转。
你得整天提心吊胆，生怕公司出点什么事，假期过得比上班还累。
3、无法抽离“永远在线”的工作状态
陈毅锋工作忙忙碌碌，早已习以为常。可他对假期，特别是长时间的假期有着深深的恐惧。
只要一想到快要放假，他就觉得生活没有了奔头，随之而来的就是睡不着，吃不香，就连看电视都不踏实，听歌也是越听越烦躁。
这就是休假恐惧症：在高强度的工作压力下，精神高度紧张，时刻惦记着工作，放假也得不到全身心的休息和放松。
休假恐惧的员工，在生理上会经常乏累、困倦、神经紧张、胸闷等。
休假前，他们心理总感觉时间过的好慢，思维混乱无序，无法集中精力去工作，明明一堆工作等着却迟迟无法投入。
休假时，他们会懊悔节前没有把工作都处理清楚，又期盼着下个假期，哪怕是周末马上来到。
这些员工希望自己“永远在线”，只有工作状态才能掩盖心中的焦虑。
如何缓解休假恐慌，安心休假？
1、细化专长，打造个人品牌
前阶段热映的《安家》中，静宜门店被安家天下兼并后，翟云霄就一直想方设法想把徐世昌踢出局。可心中还是有所忌惮，派出房似锦去取代徐世昌，还要特别交代“缴枪再杀”。
作为一个集团副总，要开除一个员工轻而易举，却还是不敢随便下手。那是因为徐世昌手上有着别人不懂的业务。他写过《梦回十里洋房》，在老洋房业务方面非常专业。
虽然是电视剧中的情节，但也说明一个事实：职场中，靠着一张杀手锏，没人可以取代你。
工作中，每个员工都要接触很多业务，很多人都是多而杂，没有刻意钻研一个细分领域。比如，作为财务人员，可以擅长税收筹划、报表分析、特殊账务处理等，只要一点突出，将其打造成自己的名片。
靠着这张名片，你就可以不用担心被取代，而就算被取代也可以迅速找到新的工作。
2、学会“责任阶梯”，将责任分解
《责任病毒》书中介绍了两种常见的责任病毒：要么负全责，要么不负责。出现问题的时候，就很难找出谁来担责，书中提出用责任阶梯对责任进行分配。
六级责任阶梯分别如下：
